Kompetenz-Werkstatt

Die Kompetenz-Werkstatt ist ein Projekt, das seit dem 01.08.2021 bis zum 31.12.2022 von der Hamburg Open Online University (HOOU) an der HAW Hamburg gefördert wird.
Insgesamt wird es vier Veranstaltungsreihen geben, die euch bereits seit dem WiSe 2019/2020 semesterweise begleiten und sich der Förderung eurer Gesundheit und Gesundheitskompetenzen während des Studiums widmen.

In den vielfältigen Workshops werden u.a. die Themen psychische Gesundheit, Ernährung, Bewegung, Diversity, Planetary Health und vieles mehr. Ihr lernt hier z.B. Alternativen und Strategien zur Stressbewältigung, zur gesünderen Ernährung oder einen achtsameren Umgang mit euch selbst kennen. Alle gelernten Inhalte finden im Studium, eurem täglichen Leben sowie in der Arbeitswelt Anwendung.