Work-Life-Balance – Berufs- und Privatleben im Einklang

Datum/Zeit
21/10/2020
14:30 - 16:00
153 freie Plätze

Veranstaltungsort
Online-Workshop

Dipl.-Wirtsch.-Ing. Christian Richter

An Fach- und Führungskräfte werden vielfältige Anforderungen gestellt und Sie unterliegen häufig einem hohen Erfolgs-, Verantwortungs- und Zeitdruck. Die Fähigkeit, konstruktiv mit Belastung und Stress umzugehen, gewinnt an Bedeutung und ermöglicht Ihnen, auch in anspruchsvollen Situationen handlungs- und entscheidungsfähig zu bleiben.

In diesem Webinar erfahren Sie, wie Sie durch ein individuelles Stressmanagement zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Erfolg gelangen. Sie lernen Ihre Durchsetzungskraft und Widerstandsfähigkeit auszubauen, um somit mit großen Belastungen leichter fertig zu werden. Die hierdurch gewonnene
Klarheit und Souveränität schaffen die Voraussetzung für eine gelungene Work-Life-Balance.

Inhalte des Webinars:
– Selbstreflexion: Wie stellen Sie sich eine gelungene Work-Life-Balance vor?
– Anregungen zur Entwicklung der eigenen beruflichen und privaten Lebensvisionen
– Tipps zur Formulierung erreichbarer Ziele für Beruf- und Privatleben
– Anregungen zur Steigerung der persönlichen Resilienz
– Praxistipps zum Selbstmanagement und Stressbewältigung
– Frage-/Antwortrunde

Während des Online-Workshops können Sie sich interaktiv einbringen. Hierzu sollten Sie über ein Headset verfügen. Alternativ können Sie Ihre Fragen und Anmerkungen auch im Chat einbringen. Wer eine Webcam besitzt kann sich auch per Video zuschalten.

Buchungen

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