Steigerung der eigenen Resilienz – Training der eigenen Widerstandsfähigkeit.

Datum/Zeit
28/10/2020
14:30 - 16:00
16 freie Plätze

Veranstaltungsort
Webinar: https://karriereservice.edudip.com/w/364898

Carina Karzell

In der heutigen Zeit stehen Zeitdruck, Stress und Ärger bei vielen Menschen auf der Tagesordnung. Dabei ist es egal, ob es sich um berufliche oder private Missstände handelt. Doch jeder Mensch geht mit diesen Themen anders um. Der eine reagiert besonnen und ruhig, ein anderer wird nervös und ungehalten. Doch wie ist dieses unterschiedliche Handeln zu erklären? Warum ist jemand emotional stabiler als sein Gegenüber? Kann man diese Angewohnheit trainieren, um souveräner mit stressigen Situationen umzugehen?

In unserem Webinar erläutern wir Ihnen, wie Sie eine höhere Resilienz aufbauen können, um in Stressmomenten ruhig, gelassen und lösungsorientiert zu bleiben. Hierzu erläutern wir die Grundlagen einer guten Resilienz und geben Ihnen Praxistipps für verschiedene berufliche Situationen an die Hand.

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