Bewegung im Home Office – Theorie & Praxis

Bewegung im Home Office - Theorie & Praxis

Wann

25/11/2020    
14:30 - 15:30

Buchungen

Wo

Online-Seminar
Ulmenliet 20, Hamburg, Hamburg, 21033

Veranstaltungstyp

Nur zu Hause?
Studieren im Homeoffice ist nicht mehr nur eine Zwischenlösung, sondern zum neuen Alltag geworden. Wir arbeiten jederzeit und überall. Die Couch und der heimische Schreibtisch ersetzen den Platz in der Bibliothek und das Lernen vermischt sich noch mehr als sonst mit dem privaten Leben. Zusätzlich bedeutet von zu Hause zu studieren auch noch deutlich weniger Bewegung.

Beweg dich!
In der Vorlesungszeit ist Bewegung schon allein durch Ortswechsel vorgegeben. Zu Hause fällt es dir
besonders schwer dich zum Sport zu motivieren? In unserem interaktiven Online-Seminar erfährst du, wie du Bewegung bewusst in deinen Homeoffice-Alltag integrieren kannst. Außerdem zeigen wir dir einfache
Übungen, die Energie zurückbringen und deine Konzentration steigern.

Buchungen

Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.