Augen zu und durch!? – oder: Was ist Achtsamkeit?

Datum/Zeit
01/04/2020
14:30 - 16:00
18 freie Plätze

Veranstaltungsort
1.07a

Prof. Dr. Christine Adis, HAW Hamburg
Wir werden zunächst klären, was unter Achtsamkeit verstanden wird. Anschließend werden wir die theoretischen Aussagen praktisch erkunden: Wir werden Übungen zur Achtsamkeit ausprobieren. Wenn dann noch Zeit für Theorie sein sollte, können wir uns die Entwicklung von Achtsamkeit an Hochschulen ansehen und den Forschungsstand zum Thema beleuchten. Das Wesentliche wird jedoch die Praxis sein.

Was sollten Sie mitbringen?
Da das Wesentliche die Praxis ist, sollten Sie Ihren „Anfängergeist“ mitbringen – oder auch: Neugier, Forschungsinteresse – und die Bereitschaft, sich auf eine Expedition in eigener Sache einzulassen.

Buchungen

Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.