Achtsamkeit für Studierende

Datum/Zeit
27/11/2019
14:30 - 16:00
0 freie Plätze

Veranstaltungsort
0.43

Prof. Dr. Christine Adis, HAW Hamburg
Was beinhaltet der Workshop?
Wir werden zunächst klären, was unter Achtsamkeit verstanden wird. Anschließend werden wir die theoretischen Aussagen praktisch erkunden: Wir werden Übungen zur Achtsamkeit ausprobieren. Wenn dann noch Zeit für Theorie sein sollte, können wir uns die Entwicklung von Achtsamkeit an Hochschulen ansehen und den Forschungsstand zum Thema beleuchten. Das Wesentliche wird jedoch die Praxis sein.

Was sollten Sie mitbringen?
Da das Wesentliche die Praxis ist, sollten Sie Ihren „Anfängergeist“ mitbringen – oder auch: Neugier, Forschungsinteresse – und die Bereitschaft, sich auf eine Expedition in eigener Sache einzulassen.

20191127_Vortrag_Adis

Kontakt: christine.adis@haw-hamburg.de